※ Crystal與一千零一夜舞坊
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Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學
Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學
位於 台北市中正區忠孝東路一段176號5樓之2
如果：
妳想要學習正統的中東肚皮舞，
妳想要細膩有系統的教學，
妳想要聽到任何音樂就能隨之起舞 ，
幸運的妳會聽到內行人的推薦：一千零一夜舞坊。
++Crystal與一千零一夜舞坊～
來 自 土 耳 其 的 專 業 肚 皮 舞
妳是否花許多時間學習肚皮舞，卻始終不了解肚皮舞的動作原理；
花許多精力背誦舞步，反而換來壓力；花許多蠻力跳舞，卻惹來運動傷害...
其實，肚皮舞被大多數人誤解了！她是優雅、放鬆、符合人體工學、帶有即興精神的美麗舞蹈。
一千零一夜舞坊由肚皮舞名師 Crystal 所創立，是國內少數堅持原汁原味、不摻雜其他舞蹈的正統中東風格肚皮舞專家，同時也是唯一教授土耳其肚皮舞的舞蹈教室。土耳其肚皮舞動作細膩、變化萬千、音樂性與節奏性十足，充滿即興精神。因此在肌肉的分解和分區上必須十分紮實，音樂的聆聽與詮釋上也必須非常敏銳。我們的目標是讓台灣社會認識真正的中東肚皮舞，不同於坊間只注重背舞碼、忽略基本動作的教法，一千零一夜舞坊提供專業的舞者及師資，有系統的訓練學生們紮實、正確的肚皮舞技巧，引導學生放鬆身心，聆聽美妙的中東音樂，不死背舞碼，培養學生聞樂起舞的即興能力與編舞技巧，進而成為獨當一面的舞者。
交通：
捷運：善導寺捷運站5號出口直行，摩斯漢堡隔壁建台大樓五樓，走路約三分鐘。
公車：審計部站202、202(區間)、 205、212、232、232(副)、262(區間)、276、299、605
停車：杭州南路>北平東路>紹興北街>青島東路,週邊路邊停車格數量相當多,且有多個停車場,費率 一小時從三十塊到五十塊,停車相當方便,有任何停車相關問題,歡迎來電詢問。
工作室並非全日開放，訪客請先預約，或於上課時間來訪。
Crystal與一千零一夜舞坊
TEL：0975-132-101 (02)2322-3873
ADD：台北市中正區忠孝東路一段176號5樓之2
Website：www.crystaldance.net Blog：blog.sina.com.tw/crystal
Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 外派師資、表演編舞
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Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 課程介紹
一千零一夜舞坊課程介紹
特殊課程：Crystal肚皮舞特別班
肚皮舞： 肚皮舞基礎班 肚皮舞Shimmy輕鬆跳
大地風情：狂野非洲舞
流行風情：單人Salsa 性感艷舞
專業瑜珈：精緻窈窕瑜珈
一千零一夜舞坊還提供外派師資、編舞等服務，歡迎個人、舞蹈教室、健身房、學校、社團、企業等機構來電或來信洽詢。 -
Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 創辦人介
Crystal(連翊晶)，師大英語系畢，專業肚皮舞者及老師，擅長土耳其風格。熱愛文化研究，特別對中東深感興趣，數次前往土耳其、埃及進修，浸淫、研究中東文化及肚皮舞，她的舞蹈充滿即興精神與豐富情感，致力於提升國內肚皮舞的藝術層次，同時她也不時舉辦文化講座，希望由肚皮舞延伸，讓國人認識中東世界的多種面向。
Crystal與中東文化的第一次接觸是在她15歲時；當時在紐西蘭唸書的她結交了來自伊拉克的好友，從此開始進入中東豐富的世界。從音樂開始，到歷史、語言、宗教、風俗，當然包括最重要的：中東肚皮舞。Crystal發現與熱愛的中東音樂結合的最美好方式就是跳舞。2003年起密集從事表演與教學，頗受好評。2005年至肚皮舞最富盛名的國家--土耳其及埃及，進修半年。之後更定期前往深造。現在，Crystal與她所培訓的一千零一舞坊師資群正繼續與大家分享中東肚皮舞的美，希望能發揮在中東之所見所聞，融合Crystal的獨特風格，透過表演及教學，帶給大家更好的感官和學習經驗。
2009年起定居土耳其，並不定期回台授課。
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Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 師資介紹
家帆(VIVIE)老師：台大畢業、身兼劇場導演、演員、爵士舞、非洲舞等專業舞者及肚皮舞老師；多才多藝的她明辨各類舞蹈的特質，以活力充沛的舞姿帶妳快樂起舞。
佳諭(ANNA)老師：有多年舞齡及豐富的肚皮舞教學經驗，曾至土耳其及埃及進修，溫柔婉約的她會讓妳感到如沐春風，陶醉在肚皮舞的世界。玉芝(SAYUIN)老師：Sayun是玉芝老師的泰雅名，她除了肚皮舞跳得好以外，還擅長原住民舞蹈及印度舞。她獨特的氣質與優美的舞姿，會讓妳覺得肚皮舞真是充滿內涵與魅力的舞蹈。
維倫老師：長時間跟隨Crystal老師學習肚皮舞，深厚紮實的基礎、詳盡細膩的教學指導，讓妳進步神速。
秀玲老師：習舞多年，跟隨Crystal老師在蘆荻社大實習教學，是公認熱心認真的好老師。 -
Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 上課注意
1.上課衣著：請準備緊身方便活動的上衣及褲子。可光腳。
如運動小可愛(可看清妳的手臂及腰部施力的正確度) + 緊身低腰運動褲(可看清妳的下腹部是否施力正確，膝蓋是否為正確的角度)。可光腳，但建議穿舞蹈軟鞋或襪子，可保護妳的腳。
2.請盡量準時上課，這樣才有充分的暖身。如果同學趕不及，建議在路上先自己暖暖身子，或是到教室時先在旁邊暖身再下來跳。
3.上課前不要吃太飽。
4.請帶著放鬆的心情~上課有問題盡量問。
5. 一千零一夜舞坊希望同學在這裡學習肚皮舞的精神、技巧與方法後懂得自由運用~ 而不是只記得舞碼的舞序。
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Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 課程優惠
喜愛肚皮舞的朋友有福了！Crystal老師從土耳其回台授課
歡迎Email crystaldance@gmail.com或來電0975-132101預約
線上詢問課程MSN帳號：crystaldance@gmail.com ，歡迎線上詢問、預約或報名課程
所有進行中課程皆可隨時加入，時間不固定的學員歡迎以單堂方式購買課程。
所有課程請假皆可補課，可補課表上所有課程，不必擔心上不完課程。
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Crystal與一千零一夜舞坊~專業中東肚皮舞教學 報名方式
報名方式：(因名額有限，以繳費順序為主，可親至教室繳費或轉帳繳費。)
EMAIL報名
Email：crystaldance@gmail.com
電話報名
0975-132101，02-2322-3873
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MSN：crystaldance@gmail.comCrystal與一千零一夜舞坊 TEL：0975-132-101 (02)2322-3873 ADD：台北市中正區忠孝東路一段176號5樓之2